• 15 декабря день открытых дверей — гость Павел Микус
  • Приведи друга, получи подарок
  • Тренируйся не к лету, а навсегда
  • Зачотные недели в Verso Fitness Иваново
  • Новый сезон фитнеса в Verso Fitness Иваново
  • Специальные цены на карты для студентов
  • Специальные цены на карты для корпоративных клиентов

Фото

Посмотрите 3-D визуализацию Вашего будущего клуба. А потом приезжайте к нам, чтобы все увидеть своими глазами!

О клубе

Это второй клуб сети VERSO FITNESS, который находится в самом сердце города Иваново с удобной локацией: Шереметевский проспект, дом 85Г.

Клуб расположился на трех этажах бизнес-центра «Premium Plaza», общей площадью около 2 500 кв метров с двухуровневой парковкой (подземная и наземная).

VERSO FITNESS Иваново — это не только функциональный клуб с огромным спектром основных и дополнительных услуг, но это еще и яркий концептуальный дизайн, передовое оборудование, квалифицированная команда профессионалов, а также развитая инфраструктура.

Став постоянным членом нашего клуба, вы получаете:

  • Тренажерный зал с новейшим оборудованием фирмы AeroFit
  • Кардио-тренажеры со встроенными миникомпьютерами
  • Групповые программы: mind body, танцевальные направления, силовые классы
  • Тренировки в зоне функционального тренинга
  • Занятие в зоне бокса и единоборств с татами, боксерским рингом и октагоном
  • Банный комплекс: финская сауна, тропический душ, обливное ведро
  • Сейфы для ценных вещей
  • Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
  • «Заморозка» на время отпуска
  • Полотенце
  • Wi-Fi на всей территории фитнес-клуба
  • Паркинг
  • Гостевые визиты

Заказать звонок

Закажите обратный звонок для получения подробной консультации, помощи в выборе подходящего вам типа клубной карты и обсуждения персональной скидки

Тренажерный зал

  • Просторный тренажерный зал более 600 м² и кардио-зона 200 м² с панорамным видом на улицу
  • Силовые и кардио-тренажеры премиум-класса AeroFit обеспечивают максимальную отдачу от тренировок
  • Широкий гантельный ряд от 1 до 50 кг удовлетворит потребности как профессионалов, так и новичков
  • Современная система кондиционирования обеспечит приток свежего воздуха в течение дня
  • Первая персональная тренировка с тренером для получения первичных рекомендаций и адаптации в зале
  • Дополнительные услуги призваны помочь достигнуть поставленных целей быстрее и эффективнее:
    Персональный тренинг по любому направлению (составление тренировочных программ, сопровождение на протяжении всего тренировочного комплекса, рекомендации по питанию и составление индивидуального рациона питания).
Тренажерный зал

Групповые программы

Групповые программы
  • Большой комплекс силовых программ – разнообразные тренировки с использованием дополнительного оборудования, направленные на укрепление мышц всего тела
  • Латино, бэлли, зумба, дэнс микс – все это и много другое зажигательные танцевальные программы на каждый день. Совершенствуем свое тело, а также, поднимаем себе настроение!
  • Динамичные аэробные тренировки помогут повысить выносливость и развить сердечно-сосудистую систему
  • Программы Mind body включают в себя элементы йоги, пилатеса и растяжки, способствующие улучшению гибкости позвоночника, подвижности суставов и укрепления мышц

Одна из студий групповых программ дополнительно оборудована раздвижными гамаки для воздушной или AntiGravity Yoga, которая содержит в себе классические асаны, а также, элементы воздушной акробатики, хореографии, гимнастики. Здесь Вы сможете улучшить гибкость, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему ну и , конечно, получить новые ощущения и эмоции.

Расписание занятий

Функциональные тренировки/Кроссфит

  • Профессиональная платформа, оснащенная самым передовым оборудованием
  • Программы составлены и адаптированы как для новичков, так и для более подготовленных, которые проходят в сопровождении квалифицированных и сертифицированных тренеров, которые, в свою очередь обеспечивают полную безопасность и контролируют правильность выполнения комплекса
  • Огромный выбор дополнительного оборудования: гири, несколько видов канатов, скоростная скакалка, гимнастические брусья, гребной тренажер, колесо с кувалдой, разнообразные сани, функциональная рама, тумбы для запрыгивания, медболы, стена пегборд - и эта только малая часть того, что сможет поспособствовать Вашим плодотворным и результативным тренировкам
  • Функциональные тренировки с использование специального оборудования – петли TRX. Отличный универсальный тренажер, с помощью которого Вы усовершенствуете свое тело и разнообразите свои тренировки! Абсолютно безопасный и подходит для всех уровней подготовки.
  • Благодаря всевозможному оборудованию и разнообразному комплексу упражнений Вы сможете развить самые разные, необходимые в повседневной жизни, качества: выносливость, силу и координацию.








Функциональные тренировки/Кроссфит

Заказать звонок

Закажите обратный звонок для получения подробной консультации, помощи в выборе подходящего вам типа клубной карты и обсуждения персональной скидки

Зона бокса и единоборств с татами и рингом

Зона бокса и единоборств с татами и рингом
  • Просторная зона более 400 м² на 3 этаже клуба вмещает в себя 2 ринга и зону с татами, а также, разнообразие груш (динамометрическая, боксерская «капля», скоростная и т.д) и дополнительного оборудования (настенные подушки, водоналивной мешок, пневматические платформы, стропы и .д)
  • Занятия проходят в формате групповых тренировок с инструктором, а также, в свободном доступе для индивидуальных и персональных уроков
  • Огромное разнообразие тренировок: несколько видов восточных единоборств, классический бокс, тайский бокс, MMA, kickboxing
  • Отдельная зона, оснащенная боксерскими мешками 150 см, мешками для тайского бокса 180 см, боксерскими мешками «силуэт»
  • Впервые в городе восьмиугольная конструкция-октагон. Клетка, в которой вы сможете тренироваться и отрабатывать соответствующие упражнения
  • Посещая такие занятия, Вы почувствуете уверенность движений и улучшение реакции. Обретете боевые навыки и хорошую координацию движений








Verso Fitness — это фитнес-клуб премиум формата на Шереметевском проспекте, дом 85Г, в городе Иваново. У нас в клубе комфортная обстановка. Просторный тренажерный зал, йога и кардио-зона, Spa-салон и кафе здорового питания.

Кардио-зона

Разнообразное оборудование линейки «AeroFit»  со встроенными миникомпьютерами-бортовыми анализаторами, которые позволяют контролировать множество технических параметров при работе на тренажере. Включает в себя несколько видов оборудования на выбор, абсолютно легкое и комфортное в использовании

Тренажерный зал

Просторный второй этаж клуба вместил в себя тренажерный зал площадью более 600 кв метров, оснащенный всемирноизвестным производителем оборудования. Линейка тренажеров восхищает применением нестандартных решений в виде карбоновых сидений, индивидуальностью стиля (светодиодная подцветка) и максимальной безопастностью

Функциональный тренинг/кроссфит

 Профессиональные платформы, располагающиеся на 3 этаже клуба,  для занятий в рамках групповых программ с тренером, а также, для самостоятельного тренинга

Групповые программы

Более 50 занятий на еженедельной основе проходят единовременно в 2-ух просторных и современных залах со всем необходимом оборудованием

Зона бокса и единоборств

Просторная площадка более 400 кв метров, вмещающая в себя 4 зоны: классический боксерский ринг, октагон (восьмиугольник) для смешанных единоборств, татами (для олимпийских видов спорта) и зона с мешками для отработки ударов. Профессиональное оборудование и квалифицированный тренерский состав помогут Вам разнообразить Ваш обыденный тренировочный комплекс.

Банный комплекс

В Вашем распоряжение раздельные финские сауны с сухим воздухом, душевые лейки с эффектом тропического дождя, а также, обливное ведро в качестве контрастного душа. В клубе есть все необходимое для того, чтобы Вы смогли восстановиться после плодотворной тренировки, а также, расслабиться после тяжелого дня

ЙОГА

Лучшие залы для проведения занятий йогой — у нас. Отличное оборудование, прекрасное кондиционирование и классные инструкторы

Кафе здорового питания

Уютная зона для всех желающих, в которой можно не просто вкусно, но и полезно перекусить. Меню нашего кафе – разнообразно. Это здоровое и сбалансированное питание на каждый день

Схема клуба

1 ЭТАЖ 2 ЭТАЖ 3 ЭТАЖ

  • 1 ЭТАЖ

  •  
  • 1Холл
  • 2Гардероб
  • 3Кухня
  • 4Бар
  • 5Зона рецепции
  • 6Зал групповых программ
  • 7Спортивный магазин
  • 8Мужская раздевалка
  • 9Мужской солярий
  • 10Мужская душевая
  • 11Женская душевая
  • 12Женский солярий
  • 13Женская раздевалка
  • 14Отдел продаж

Контакты

Свяжитесь с нами, чтобы купить фитнес-карту и стать членом нашего клуба, получить ответы на вопросы и интересующую вас информацию:

VERSO FITNESS

Иваново, 153037, Шереметевский проспект, дом 85Г

+7 (4932) 345-725
salesivanovo@versofitness.ru

Время работы
Будни: 7:00 - 24:00
Выходные: 9:00 - 23:00

Вакансии

Cеть фитнес клубов VERSO FITNESS начала свою работу в 2014 году. Это современный и качественный фитнес с передовыми технологиями.

Мы объединили все лучшее из мира фитнеса: клуб с современным оборудованием, новейшими программами и лучшим клиентским сервисом!

VERSO FITNESS Иваново собирает команду профессионалов. Мы ищем амбициозных, активных и целеустремленных сотрудников, которые знают каким должен быть настоящий фитнес. Развивайся и расти вместе с нами!

Сейчас мы ищем: инструктора групповых программ и тренажерного зала

Еще нам нужен: менеджер по продажам.

Ваше резюме присылайте на почту: a.koroleva@versofitness.ru

Закрыть
Закрыть

Заказать клубную карту



Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Закрыть

Анкета в детский клуб



Основная информация:

Выберете интересующие вас направления:































Еще немного вашего внимания:

Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Закрыть

Заморозить клубную карту



Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Закрыть

Заказать обратный звонок


Нажимая на кнопку "Отправить" вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Закрыть

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕТЕЙ
VERSO FITNESS

Текущая неделя Следующая неделя

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
25 декабря 26 декабря 27 декабря 28 декабря 29 декабря 30 декабря 31 декабря
         
10:00-10:55
Active Games (3-6 лет)
Ольга К.
ПТ
11:00 – 11:30
Kids Swimm  (3-5 лет)*
Александр П.
бассейн
   
11:00 - 11:45
Play English (3-5 лет) 
Вера Николаевна
Студия 2
11:00 – 11:30
Kids Swimm  (3-5 лет) *  
Арина
бассейн
12:00 - 12:45
       Play Time (3-5 лет)*         $
Вера Николаевна
Студия ПТ
11:00 - 11:45
Посчитай-ка (3-6 лет) 
Ольга
Детская комната
12:00-12:55
 Funny Starts (9-14 лет)
Роман
ТЗ
16:00 – 16:45
 Junior Swimm (6-8 лет)
Кристина
бассейн
16:00 – 16:30
Kids Swimm (3-5 лет)*
Арина
бассейн
16:00 – 16:45
 Junior Swimm (6-8 лет)
Мария
бассейн
 
15:00 – 15:45
 Junior Swimm (6-8 лет)
Мария
бассейн
15:00-15:55
CrossFit Kids (6-10 лет)*       $
Сергей
Студия 1
13:00-13:55
Active Games (6-10 лет)*$
Роман
Студия 1
 
16:00 - 16:55
               Judo  (6-8 лет)                $ 
Виктор
Студия 2
16:00 - 16:45
      Wonderland (6-8 лет)*       $
Вера Николаевна
Студия ПТ
16:00 - 16:55
Judo  (6-8 лет)  
Виктор
Студия 2
16:00 - 16:45
Play English (6-8 лет) 
Вера Николаевна
Студия 2
   
16:15-16:55
Ритмика (3-5 лет)
Роман
Студия 1
16:30 – 17:15
     Kids Swimm  (3-5 лет)*          $
Арина
бассейн
 
16:30 – 17:15
     Kids Swimm  (3-5 лет)*          $
Арина
бассейн
16:15-16:55
Ритмика (3-5 лет)
Роман
Студия 1
 
16:15 – 17:00
         Dolfine (7-14 лет)            $
Александр П.
бассейн
17:00-17:55
Perfect Body (6-11 лет)
Роман
Студия 1
17:15 – 18:00
         Dolfine (6-13 лет)               $
Арина
бассейн
 
17:15 – 18:00
         Dolfine (6-13 лет)               $
Арина
бассейн
17:00-17:55
Active Games (6-11 лет)
Роман
Студия 1
17:15 – 18:00
         Dolfine (6-12 лет)             $
Сергей
бассейн
 
16:15 - 17:00
Ballet Kids (3 года)           $
Ольга Шуралева
Студия 2
17:00 - 17:55
Sambo (9-14 лет)  
Виктор
Студия 2
16:15 - 17:00
     Ballet Kids (3 года)           $
Ольга Шуралева
Студия 1
17:00 - 17:55
          Sambo (9-14 лет)               $ 
Виктор
Студия 2
     
17:00 - 17:45
Творчество (3-6 лет)
Екатерина
Студия ПТ
 
17:00-17:55
Break Dance (6-11 лет)
Роман
Студия 1
 
17:00 - 17:45
   Wonderland (6-8 лет)*         $
Вера Николаевна
Студия ПТ
   
 
17:00 - 17:45
Развитие речи (6-8 лет)  
Ольга К.
Студия ПТ
17:00 - 17:45
      Play Time (3-5 лет)*       $
Вера Николаевна
Студия ПТ
17:00 - 17:55
Творчество (7-11 лет)
Екатерина
детская комната
17:00 - 17:55
     Творчество (3-6 лет)*       $
Екатерина
Студия ПТ
   
17:00 - 17:45
Ballet Kids (4-5 лет)          $
Ольга Шуралева
Студия 2
17:00 - 17:45
Dance Mix Kids (3-5 лет)           $
Ольга Шуралева
Студия 1
17:00 - 17:45
  Ballet Kids (4-5 лет)          $
Ольга Шуралева
Студия 2
17:00 - 17:45
Логоритмика (3-5 лет)  
Ольга К.
Студия ПТ
     
18:00 - 18:55
         Футбол (3-5 лет)          $
Роман
Студия 1
 
17:45-18:30
Teens Swimm (9-13 лет)
Кристина
бассейн
 
17:45-18:30
Teens Swimm (9-13 лет)
Кристина
бассейн
   
18:00 – 18:55
Boxing (6-9 лет) 
Филипп
Студия 2
18:00 - 18:55
Dance Mix (7-13 лет)
Елена
Студия 1
18:00 - 18:55
      Футбол (3-5 лет)           $
Роман
Студия 2
18:00 - 18:55
Body Ballet (6-12 лет)
Елена
Студия 1
18:00 - 18:55
      Футбол (3-5 лет)           $
Роман
Студия 2
   
 
18:00 - 18:50
   Бальные танцы (6+ лет)        $
Елена Кумскова
Студия 2
   
18:00 - 18:50
Бальные танцы (6+ лет)       $
Елена Кумскова
Студия 1
   
   
18:00 - 18:45
Шахматы (4-6 лет) 
Марина
Студия ПТ
 
18:00 - 18:45
    Шахматы (4-6 лет)            $
Марина
Студия ПТ
   
   
18:45- 19:40
    Шахматы (7+ лет)          $
Марина
Студия ПТ
 
18:45 - 19:40
Шахматы (7+ лет) 
Марина
Студия ПТ
   
  Атлетика
  Развивающий занятия
  Единоборства, бокс
  Бассейн
  Танцевальные занятия
  Игровые и сложнокоординационные виды спорта
  Корригирующие занятия

ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

БАССЕЙН

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

АТЛЕТИКА

ЕДИНОБОРСТВА

РАЗВИВАЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ

ИГРОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА

           

Kids Swimming — для детей 3-5 лет Уровень подготовки: любой Программа для детей, не умеющих плавать. В игровой форме, на уроке происходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания. Дети научаться не бояться воды и плавать как рыбки. Продолжительность занятия 30 минут.

Junior Swimming — для детей 6-8 лет Уровень подготовки: начальный Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. А участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием, поможет закрепить и улучшить навыки плавания. Допуск к уровню программы на усмотрение тренера. Продолжительность занятия 45 минут.

Teens Swimming — для детей 9-13 лет Уровень подготовки: любой Программа для детей, имеющих навыки плавания. Участие в различных играх и эстафетах помогут усовершенствовать технику плавания и улучшить спортивный результат. Продолжительность занятия 45 минут.

Mama & Baby — коммерческий урок для мам и детей 1-2 года Уровень подготовки: любой Уникальный урок для мам, позволяющий стать частью методики обучения своих малышей, азам плавания. Формат урока групповой, по предварительной записи. Продолжительность занятия 30 минут.

Dolphins — коммерческий урок для детей 6-13 лет Уровень подготовки: базовый (ребенок уверенно держится на воде, способен самостоятельно проплывать средние расстояния). Программа направлена на развитие плавательного мастерства, усовершенствование техник плавания, освоение профессиональных элементов плавания. Продолжительность занятия 45 минут.

Break Dance — для детей 6-11 лет Уровень подготовки: любой Энергичный танец, экспрессивные движения под зажигательные афроамериканские ритмы. Развивает координацию движений, пластику и чувство ритма. Продолжительность занятия 55 минут.

Dance mix — для девочек 7-13 лет Уровень подготовки: любой Танцевальная программа с современной хореографией различных танцевальных стилей: хип-хоп, клубные танцы и др. Эти занятия позволяют создавать оригинальные и необычные танцевальные комбинации. Продолжительность занятия 55 минут.

Body Ballet — для девочек 7 -13 лет. Любой уровень подготовки. Урок на основе классической хореографии. Развивает пластику, гибкость, укрепляет мышцы спины и улучшает осанку. Продолжительность занятия 55 минут.

Ритмика — для детей 3-5 лет Уровень подготовки: любой Развитие чувства ритма и координации. Обучаются двигаться под музыкальное сопровождение, владеть своим телом и развивают внимание и память. Продолжительность занятия 45 минут.

Active Games — для детей 6-13 лет Уровень подготовки: любой Подвижные игры, развивающие физические качества ребенка. Веселый и динамичный урок, развивающий выносливость, координацию движений, командный дух и волю к победе. Нравятся детям любого возраста. Продолжительность занятия 55 минут.

Perfect Body — для детей 6-11 лет Уровень подготовки: любой Силовой тренинг в игровом формате. Развивает выносливость, силу и координацию. Прекрасная дополнительная программа физического воспитания ребенка. Продолжительность занятия 55 минут.

Сross Fit Kids — коммерческий урок для детей 6-10 лет Уровень подготовки: начальный Функциональный тренинг, развивающий силу, выносливость, гибкость и координацию. Адаптивный под юный возраст детей. Помогут обрести хорошую физическую форму. Улучшает работу опорно-двигательного аппарата, а также развивает выносливость зап счет регулярных кардио-нагрузок и улучшает работу сердечно-сосудистую систему. Продолжительность занятия 55 минут.

Дзюдо, Самбо— для детей 6-14 лет Уровень подготовки: любой Программа по боевым искусствам, направленная на освоения базовой техники самозащиты. Помимо отличных навыков самообороны, способствует развитию координации, гибкости, выносливости. Продолжительность занятия 55 минут.

Boxing — для подростков 6 – 14 лет Уровень подготовки: любой. Основы бокса, с адаптацией по возрасту ребят. Специальная и общефизическая подготовка. Продолжительность занятия 55 минут.

Play English — для детей 3-8 лет Обучение поможет детям освоить самые полезные английские слова. Занятия направлены на закрепление в памяти ребенка звуковой и письменной формы английских слов, а также их перевода. Развивает координацию движений, умение держать равновесие, интерес к изучению английского языка. Продолжительность занятия 45 минут

Логоритмика — для детей 3-5 лет Преодоление дефектов речи путем развития и коррекции неречевых и речевых психических функций. Адаптация ребенка к условиям внешней и внутренней среды. Продолжительность занятия 55 минут.

Посчитай-ка — для детей 3-6 лет Обучение развивать и закреплять понимание отношений между числами. Совершенствование навыков количественного и порядкового счета. Формирование умения решать простые арифметические задачи. Продолжительность занятия 45 минут.

Развитие речи — для детей 6-8 лет Способность формулировать и формировать мысли посредством языка. Продолжительность занятия 45 минут.

Творчество — для детей 3-13 лет Создание ребенком уникальных произведений из пластилина, глины, ниток, красок, ткани. Свобода самовыражения через воображение и труд. Продолжительность занятия 45 – 55 минут.

Шахматы — для детей 4 + лет Развивают память, логическое мышление, пространственное воображение, вырабатывают усидчивость, внимательность, целеустремленность. Ребенок учится делать логические выводы –мыслить самостоятельно. Продолжительность занятия 45 минут

Футбол — для детей 3-11 лет Развитие физических качеств, воспитание характера, развитие выносливости и координация движений. Большим плюсом является умение работать в команде. Продолжительность занятия 55 минут.

Закрыть

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
VERSO FITNESS

ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
10 декабря 11 декабря 12 декабря 13 декабря 14 декабря 15 декабря 16 декабря
 
9:00 – 9:55
Step
Зал №2
Винник Ольга
7:30 - 9:00
Yoga
Алькин Владислав
Зал №1
9:00 - 9:55
Тайбо
Зал №2
Винник Ольга
7:30 - 9:00
Yoga
Зал №1
Алькин Владислав
 
10:00 – 10:55
Body Sculpt
Зал №2
Боровкова Яна
10:00 - 11:30
Fly Yoga (запись)
Зал №1
Калинина Наталья
10:00 – 10:55
BUMS + ABS
Зал №2
Боровкова Яна
10:00 – 10:55
PUMP 001 *
Зал №2
Боровкова Яна
10:00 – 10:55
Strong  by zumba
Зал №2
Винник Ольга
10:00 – 10:55
Step
Зал №2
Олег Савин
10:00 - 10:55
Burner fit
Зал №2
Винник Ольга
11:00 - 11:45
Stretching   
Зал №2
Боровкова Яна
 
11:00 - 11:55
Pilates rings
Зал №2
Савин Олег
 
11:00 – 11:55
TRX * Р
Зал №1
Винник Ольга
       10:00 - 11:30
Fly Yoga (запись)  
Зал №1
Калинина Наталья
11:00 - 11:45
Trekking 
кардио зона
Савин Олег
 
12:00 - 12:55
Low Body
Зал №2
Боровкова Яна
12:00 – 12:55
 Body Sculpt
Зал №2
Хохрина Екатерина
12:00 – 12:55
Upper Body
Зал №2
Хохрина Екатерина
12:00 – 12:55
BUMS + ABS
Зал №2
Боровкова Яна 
11:00 – 11:55
Strong  by zumba
Зал №2
Винник Ольга
12:00 - 12:55
Low Body
Зал №2
Савин Олег
 
13:00 - 13:45
Stretching   
Зал №2
Боровкова Яна
13:00 - 13:45
МФР * Р
Зал №2
Хохрина Екатерина
13:00 - 13:45
Stretching   
Зал №2
Хохрина Екатерина
       13:00 - 13:45
Stretching   
Зал №2
Боровкова Яна 
11:00 - 11:45
Trekking 
кардио зона
Савин Олег
13:00 - 13:45
Stretching   
Зал №2
Савин Олег
17:15 – 17:55  
ABS + stretch
Зал №2
Савин Олег
18:30 – 19:25
Burner fit (запись)
Зал №2
Винник Ольга
     
12:00 – 12:55
TRX (запись)
Зал №1
Винник Ольга
17:00 - 17:55
Strip plastic **
Зал №1
Ликинова Валентина
       18:00 - 18:55
Pilates mat
Зал №2
Савин Олег
19:30 – 20:25
TRX *P (запись)
Зал №1
Винник Ольга
18:30 - 19:25
Бокс
Зона бокса и единоборств
Руслан Азизов
17:30 - 18:25
Pilates mat
Зал №1
Савин Олег
17:30 – 18:25
Upper Body
Зал №2
Савин Олег
12:00 - 12:55
Тайбо
Зал №2
Винник Ольга
 
18:30 – 19:30
   Cross Fit *  (запись)
Дмитрий Еремин
Зона Cross Fit 
19:30 – 20:25
PUMP 001 *
Зал №2
Звездина Мария
18:30-19:25
 Ушу-Саньда
Михаил Рагушин 
Зона бокса и единоборств
18:30 - 19:25
Strip plastic **
Зал №1
Ликинова Валентина
18:00 - 18:55  
Kikboxing 
Михаил Рагушин
Зона бокса и единоборств
12:00 -  13:00
   Cross Fit 
Михаил Маров
Зона Cross Fit 
 
18:30 - 19:25
House dance
Зал №1
Донцова Мария
19:00 - 20:00
   Cross Fit  
Михаил Маров 
Зона Cross Fit 
18:30 - 19:30 / 19:30-20:30
   Cross Fit *  (запись)
Дмитрий Еремин
Зона Cross Fit 
18:30 – 19:25
Strong  by zumba
Зал №2
Ольга Винник
18:30 - 19:30
   Cross Fit *  (запись)
Дмитрий Еремин
Зона Cross Fit 
13:00 – 13:55
TRX (запись)
Зал №1
Винник Ольга
 
19:00 - 19:55
Low Body
Зал №2
Вахонина Полина
20:30 - 21:15
Stretching   
Зал №2
Звездина Мария
18:00 - 19:25
Yoga
Зал №2
Каткова Ольга
20:00 – 21:00
Смешанные единоборства
Руслан Азизов
Зона бокса и единоборств
18:30 – 19:15
ABS + stretch
Зал №1
Вахонина Полина
13:00 - 13:45
Stretching   
Зал №2
Вахонина Полина
 
       19:00 - 19:55
Бокс
Зона бокса и единоборств
Руслан Азизов
19:00 - 19:55
Lady combat
Зона бокса и единоборств
Руслан Азизов 
19:30 – 20:25  
Body Sculpt
Зал №2
Звездина Мария
19:00 -  20:00
   Cross Fit 
Михаил Маров
Зона Cross Fit 
18:30 - 19:25
Табата
Зал №2
Ольга Винник
13:00-13:55
 Ушу-Саньда
Михаил Рагушин 
Зона бокса и единоборств
 
       20:00 - 20:45
Stretching   
Зал №2
Вахонина Полина
20:00 – 20:55  
Смешанные единоборства
Руслан Азизов 
Зона бокса и единоборств
20:30 - 21:15
Stretching   
Зал №2
Звездина Мария
19:30 – 20:25
BUMS + ABS
Зал №2
Вахонина Полина
19:30 - 21:00
Yoga
Зал №2
Каткова Ольга
   
  Аква аэробика и тренировки в бассейне
  MindBody тренировки
  Танцевальные классы
  Силовые и функциональные классы
  Кардио тренировка
  Бокс и единоборства
  Смешанный формат